Hello everyone! This is my new video where I summarize briefly the day of my biceps! I took the most important series and put them in the video, hope you like it, these are the statistics on: ° 2-3 warm-up sets. 1st set: 32 kg hands clasped. 2nd set: 32 kg large hands. 3-4 ° series: 42 kg large hands. I hope you enjoy the video! For more subscribe! the next !! Salve a tutti ! Questo è il mio nuovo video dove riassumo in breve il mio giorno dei bicipiti ! ho preso le serie più importanti e le ho messe nel video , spero vi piaccia , queste sono le statistiche riguardanti : 2-3° serie di riscaldamento . 1° serie : 32 kg mani strette . 2° serie : 32 kg mani larghe . 3-4° serie : 42 kg mani larghe . Spero il video vi piaccia ! Per altro iscrivetevi ! alla prossima!! ►►►MY SOCIAL◄◄◄ ➤➤FACEBOOK PAGE : http://bit.ly/GiovanniPandolfinoPage ➤➤FACEBOOK : http://bit.ly/GiovanniPandolfino ➤➤INSTAGRAM : http://bit.ly/Giovanni_Pandolfino ➤➤TWITTER : http://bit.ly/GioPandolfino ➤➤ASK : http://ask.fm/GiovanniPandolfino ➤➤SNAPCHAT : Gio_Pandolfino ➤➤MYFITNESSPAL : GiovanniPandolfino
Visibility: 13843
Duration: 3m 15s
Rating: 136