Mi peso actual! Mas de 100lb! +fotos antes y despues

Por fin pude subir el video q me han estado pidiendo por ya mucho tiempo. Espero les ayude de algo. Mas info abajo: Instagram: 4eyesdee FB; Dee Lopez https://www.facebook.com/dee.lopez.5076 Recetas saludables: Helado de menta y chocolate https://www.youtube.com/watch?v=ql3ERkczlkY&list=UU9xrT3QsnBZduyH370HvtVg Aderezo saludable para ensaladas, pescado, pollo https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=7Ddx24JFTnA Pure de coliflor! Mejor que el pure de papa! http://www.youtube.com/watch?v=UF0sX261AqU Chocolates ricos y saludable! http://www.youtube.com/watch?v=Rho41BP-Kyg Pizza y panecillos de ajo con queso! Rico y saludable! http://www.youtube.com/watch?v=8YVg2EXutSE Arroz con leche sin arroz! Postre de chia http://www.youtube.com/watch?v=LQoVP35w9iM Tortillas de Linaza http://www.youtube.com/watch?v=K61pSiDmoKc Baja de peso comeindo PAN! https://www.youtube.com/watch?v=AHqLi... Lo-mein/mein: https://www.youtube.com/watch?v=AHqLi... Mi rutina de alimentacion para bajar mas de 80 libras en 7 meses! http://www.youtube.com/watch?v=BGqqPe7B7FQ 10 tips para bajar de peso : http://www.youtube.com/watch?v=UIKrD4--iKY Mi rutina de ejercicio: http://www.youtube.com/watch?v=IO7eVzGiSXM Este fue el primer video q hice cuando empece mi rutina de ejercicio: The Biggest Loser Workout con Jillian http://www.youtube.com/watch?v=8FPQRm... Videos de abdominales: 5 min ab workout: http://www.youtube.com/watch?v=O9Q0t-... 10 min ab workout (este tengo poco q lo comence): http://www.youtube.com/watch?v=acVU6H... Video de mi alimentacion (pronto subire uno mas reciente ): https://www.youtube.com/watch?v=-ly-P... Necesitas mas motivacion para hacer ejercicio? Mira este video: https://www.youtube.com/watch?v=4k1Zp... Espero q sea algo de ayuda este video y si tienen mas preguntas o dudas por favor no duden en hacerlo en los comentarios o mandame un msg por privado a mi FB.

Comments

1. Muy bonita :)
2. bla, bla, blaaaaa ....
3. tenes una suscriptora mas... porque apenas empecé la dieta cetogenica, y creo q tus recetas me ayudaran
4. no se por q hablais dr libras pued no entiendo aki en españa se habla de kilos y no de libras q lio
5. hola guapa k dieta has echo
6. pero me da tristeza porq hace 5 años ya habia bajado y quede en mi peso perfecto y baje un poco mas y ahora tengo q bajar mas :( en ese tiempo baje 13k y ahora tendria q bajar 17k :(
7. asi como estas luces muy bien . muchas felicidades yo estoy intentando bajar 14 k apenas empiezo ya baje 2 k
8. YO TENGO SOBREPESO DESPUES DE MI CUARTO EMBARAZO POR CESAREA Y SIENTO Q ME FALTA VOLUNTAD PERO VIDEOS COMO EL TUYO ME MOTIVAN
9. Nina yo pesaba ya 240 y baje ya 30 lbs, con nutriologa, entrenador y comiendo saludable omgss igualmque tu lo miraba como un sueno impocible, hasta que me comprometi conmigo misma y hasta ahora me esta yendo muy bien👏🏽👏🏽🙈mi meta es llegar alas 150lbs, me faltan 60 lbs felicidades
10. muchas felicidades. me dieron ganas de llorar, yo estoy en el peso que estabas antes
11. hola Dee te he buscado en Facebook y no te encuentro. Sigues alli?
12. hola dee puedes hacer la receta del menudo, por favor 😍
13. hablas mucho
14. Felicidades hermosa, yo estaria igual si hubiera bajado tantas libras, Dios te bendiga por tus videos.
15. Dee, extraño tanto verte y motivarme, espero a tu regreso, espero estés muy bien y no te olvides de tus fans... ya hice varias de tus recetas y me fascinaron todas 😄
16. Felicidades chica!!
17. Me gustaría saber como te has tratado la piel, si te ah quedando colgando o si haces algo en especial para hacerla elástica y que se ajuste. tengo 30 años y ya eh perdido 38 libras, pero me aterra el que la piel me quede colgando, que debo hacer??
18. wow muchas felicidades yo estoy en mi viaje a mi nuevo estilo de vida.. igual espero tener excelentes resultados. me motivo mucho tu video mil bendiciones nena
19. Hola!!!! El día que vi este video me uní a tu canal, me pareció súper inspirador para mi. Quiero creer en mi así como tu pudiste creer en ti misma.. Necesitó creer que yo también puedo bajar de peso. 😌😞
20. Yo quiero ser talla 6 ahorita soy 15 eww